Kahvesine Yoga, Ağustos 2026

Geçen seneki ritüelimize devam ediyoruz. 22 Ağustos sabahının serininde nefes almaya Maltepe sahiline iniyoruz. Meditasyon ve Asana pratiklerinden sonra hep birlikte kahvelerimizi yudumluyoruz. Katılım ücretsizdir. 

Bilmeniz gerekenler:

• Asana pratiği için kendi matını getir.
• Meditasyon için kendi konforundan sorumlusun. İhtiyaç duyarsan minderini getirebilirsin.
• Önceki her iki buluşmada da yağmur yağdığından bir nevi yağmur duası olarak kabul gören bir etkinliktir. Yağmur için hazırlıklı olmanızda fayda var. Etkinlik açık alanda.
• Yağmur yağmasa bile sabahın o saatlerinde sahilde inanılmaz güzel bir serinlik oluyor. Üşümemeniz için uzun bir kollunuzun yanınızda olmasından fayda var.
• Sahilde bize eşlik eden, bazen bu eşliklerini çok ciddiyetle yapan sevimli dostlarımız oluyor. Lütfen korkmayın, köpekler orada kendin için bir pratik halinde olduğunu çok iyi hissediyorlar. En fazla yaptıkları şey gelip yanına oturmak ve sürecine şahit olmak.
• Gelir gelmez sessizce meditasyona oturuyoruz. 
• Geç kalabilirsin, panik olma; sakince gel ve yanımıza otur. 
• Etkinlik tamamen ücretsiz ve herkese açıktır. Sadece kayıt yaptırmanız yeterlidir.

Diğer detaylar ve anlık iletişim için whatsapp: https://chat.whatsapp.com/IdulYX8VjFi63ajM3iBX7